怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思p>

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思